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Porqué es tan dificil cambiar?
Cambiar es dificil. Es tan difícil que a menudo uno prefiere quedarse con sus viejas concepciones y creencias y convencerse de que el cambio no es necesario.
El cambio es exigente ya que implica ir más allá de uno mismo. En todos los periodos de su existencia, es posible cambiar ciertos aspéctos de su mundo interior para poderse aproximar a la felicidad.
Desde el nacimiento, hasta la muerte, la vida nos ofrece una infinidad de ocasiones de desarrollarse Pero este trabajo necesita la fuerza de voluntad, pues el ser humano tiene una tendencia natural a confortarse y aislarse en zonas que le son conocidas, porque no se atreve a liberarse de sus convicciones
En su búsqueda continua de comprender el medio ambiente dentro del cual se desenvuelve, el ser humano aprende a muy temprana edad a categorizar o etiquetar todas las situaciones y eventos. De esta manera, crea así todo un sistema de creencias que le dictan lo que esta bien, lo que está mal, y de manera mas general, lo que es la vida. Consigue entonces forjarse una imagen del mundo tal como la desea y satisface así su inmesa necesidad de seguridad.
Equivocadamente cree que su bienestar depende unicamente del equilibrio del mundo que él mismo se construyó. Cualquier situación, persona, comentario o interacción que no corresponda a su propio esquema se convierte entonces en una amenaza a su armonia interior y provoca emociones negativas.
Como todos los seres vivos del planeta, el hombre está en busqueda de un equilibrio, llamado « homeostasis », la cual se presenta en dos formas. La homéostasis inerte y la homeóstasis dinámica. La primera consite en buscar el equilibrio por el status quo. Comportándose de esta manera, uno cree asegurar que se evitarán las incertidumbres y las emociones repentinas. De manera consciente, nosotros creemos que el statu quo es la mejor herramienta para mantener el orden y el equilibrio que deseamos.
En cuanto a la homeóstasis dinámica, implica una apertura hacia los demás y un desarrollo de la conciencia. Es la búsqueda del equilibrio a través del movimiento
« La vida es como una bicicleta, hay que avancar para no perder el equilibrio » Albert Einstein
Saber mas… Porque es tan difficil de cambiar? |
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CAMBIAR Fundamentos psicologicos y espirituales del bienestar
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